Gute Besserung auch von mir!
Running Team Stefflhof Adventures
Best Runners in the South
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Championchip
Adam Gert: CE-11795
Kleineberg Christian: DG-70FWC Kumpusch Vinzenz: DW-8EHMK Potzinger Christoph: DW-3TZMP
Theissel Michael: CB-01144
Selih Miran: DN-2RG43
Neuhold Gütnher: CB-84939
Jäger Renate: DN7M6YP
Mitglieder
-
Christoph Potzinger Online
Blog-Beiträge
Trainingsübersicht 2011
TRAININGSÜBERSICHT 2011
GA 1: 243h 54min
GA 2: 043h 48min
EB: 020h 30min
KA 1: 023h 45min
KA 2: 003h 36min
Gesamttrainingszeit: 335 Stunden 33 Minuten
Wochenschnitt: 6 Stunden 26 Minuten (6,44 h)
Gepostet von Andy Gratz am 5. Januar 2012 um 17:28pm
Trainingsübersicht 2010
TRAININGSÜBERSICHT 2010
GA 1: 231h 30min
GA 2: 048h 24min
EB: 022h 12min
SB: 000h 21min
KA 1: 022h 45min
KA 2: 001h 33min
Gesamttrainingszeit: 326 Stunden 30 Minuten
Wochenschnitt: 6 Stunden 17 Minuten (6,28 h)
Gepostet von Andy Gratz am 5. Januar 2012 um 17:26pm
Letzte Aktivität
Am Weg zum Flughafen München!
16 Tage Bangkok und Kho Samui :-) Dann beginnt wieder der Trainingsalltag :-)))))
Status gepostet von Klaus Vrisk
Markus hat einen Kommentar für Andy Gratz hinterlassen.
Gute Besserung!
Gute Besserung!
Meine Erkältung ist gerade am abklingen. Mach jetzt schon seit 2 Wochen Pause...
Status gepostet von Klaus Vrisk
Andy Gratz hat/haben das Profile aktualisiert.
Hab gerade das Laufjahr 2011 Revue passieren lassen. Neue PB auf 5 Distanzen. http://ning.it/z81lk7 #running #laufen #marathon
Status gepostet von Christoph Potzinger
Klaus Vrisk hat/haben das Profile aktualisiert.
Andy Gratz hat einen Kommentar für Klaus Vrisk hinterlassen.
Gute Besserung! Zeit zum Durchschnaufen:)
Forum
Dreikönigslauf Running Team Stefflhof Adventures 4 Antworten
Gestartet von Markus. Letzte Antwort von Markus 5. Jan.
Laufbewerbe 2012 1 Antwort
Gestartet von Markus. Letzte Antwort von Theißel Michael 3. Jan.
Sparkasse-Marathon am Bodensee 2 Antworten
Gestartet von Fuchs ernst. Letzte Antwort von Fuchs ernst 16.9.2011.
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criscom: @schoki1986 #displaysuite in #drupal ist soooooooo geil. Autoren können mit ges. Profil eingeblendet werden. Oh, yeah!!!criscom: Gratulation den #ORFredakteure. Das nennt man couragiertes Auftreten. Das war ein ganz starkes Zeichen. #Pelinka
criscom: Gratulation den #ORFredakteure. Das nennt man couragiertes Auftreten. Das war ein ganz starkes Zeichen. #Pelinkacriscom: RT @Helge: Entweder #Pelinka kann keinen Konjunktiv II, oder er weiß, dass er der Falsche ist: http://t.co/UazYx1lp
criscom: RT @Helge: Entweder #Pelinka kann keinen Konjunktiv II, oder er weiß, dass er der Falsche ist: http://t.co/UazYx1lpcriscom: Ziehen mit unserem U.S. Projekt von Amazon Web Service Server zu EDIS KVM um. Sehr froh. Danke an Gerhard... http://t.co/VkaXCxq8
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criscom: Ziehen mit unserem US Projekt von #AWS auf #EDIS KVM um! Sehr froh. Danke an Gerhard Kleewein von EDIS. Einfach geniales Services.Willkommen bei
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